حرکات بدن سازی💪(زیر بغل سیم کش از جلو) حرکات بدن سازی GYMEXTREME 0:48 4 years ago 9 018 Далее Скачать
سیم کش عمود دست باز_Open hand vertical wiring سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 5:10 3 years ago 66 948 Далее Скачать
How we can use row seated cable machine?/ چگونه از دستگاه زیربغل قایقی سیم کش استفاده کنیم؟ ZK1 coach 4:15 2 years ago 14 255 Далее Скачать
آموزش حرکت لت دست باز از جلو | فیتنس لند فیتنس لند | fitness land 1:36 2 years ago 17 158 Далее Скачать
زیر بغل سیم کش لت از جلو دست عکس FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 0:31 6 months ago 194 Далее Скачать
حرکات بدن سازی💪(زیر بغل سیم کش دست صاف) حرکات بدن سازی GYMEXTREME 0:46 4 years ago 1 180 Далее Скачать
زیر بغل سیم کش لت دست باز از جلو FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 0:31 6 months ago 195 Далее Скачать
انواع سیم کش عمود | لت زیر بغل دست باز و دست بسته سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:18 3 years ago 3 571 Далее Скачать
۵ تمرین طلایی برای عضلات زیر بغل - برنامه تمرینی #زیربغل حرفه ای فیت کلاب | آموزش بدنسازی 2:32 2 years ago 21 157 Далее Скачать
زیر بغل سیم کش از جلو.. یکی از بهترین حرکات برای کشش زیر بغل که اکثرا صحیح نمیزنن رو ببینید Mohamad Sadeqi 0:41 2 years ago 15 361 Далее Скачать
آموزش نحوه اجرا صحیح حرکت زیر بغل سیمکش روبرو دست باز (لت زیر بغل) shahram nikbakht 1:15 2 years ago 333 Далее Скачать
